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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間自助旅遊訂房芭達雅海灘皇冠飯店 - 芭達雅 真是沒選錯~
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商品訊息描述:
主要設施
- 123 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊景點酒店
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
許多人防曬都忽略這部位 皮膚科博士：罹致命皮膚癌率恐爆增2倍！
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每日健康／外電編譯 林暐鈞
太陽太刺眼，紫外線常拉警報，每一處室外都是皮膚殺手！除了極力呼籲多撐陽傘、防曬之外，皮膚科醫生Justine Kluk博士更直指腳部是人人都常忽略的地方，他警告，「一定要盡力地做好腳部防曬，因為此處患皮膚癌的機率是其他各部位的2倍。」然日前在宜蘭就有一名婦人因長期赤腳工作，腳底罹患『黑色素細胞癌』，所幸經過手術後撿回一命。
這個部位沒抹防曬？ 小心皮膚癌直飆2倍！
現今的太陽過於強烈，除了溫度持續飆高，傷害皮膚的紫外線更是常常達到警報，因此撐陽傘、擦防曬確實是需要納入生活考量。皮膚科醫生Justine Kluk博士說：「當我們使用防曬時，經常會錯過的一個常見區域，就是我們的腳，恰巧這一部位更容易患上皮膚癌。
而日前就有一位67歲農婦，經常打赤腳下田工作，腳底總是髒髒黑黑，她不以為意，只是以為腳沒洗乾淨，結果就醫檢查後，竟是黑色素細胞癌，差點丟命。
黑色素細胞癌是皮膚癌當中最可怕的殺手，東方人的病兆經常出現在手腳掌或指甲下端，因為不痛不癢，容易忽略延誤就醫，一旦擴散開來，連化療都難以救治。
特別提醒民眾，只要身上出現形狀不對稱，或突然變大、突起，直徑大於0.6公分的黑痣，就要特別注意，早期發現早期治療，並且養成擦防曬、撐陽傘的好習慣，杜絕黑色素細胞癌。
健康的膚色恐帶來健康危機
然而現今世代，古銅色等較為黝黑的皮膚被視為另一種美麗，因此常有人希望自己的膚色變化加速，選擇捨棄防曬的步驟，Justine Kluk博士大大的駁斥，「若不適時保護皮膚受到有害紫外線的傷害，恐加速老化、皮膚癌風險。」他補充，稍微黝黑的皮膚固然健康，但應做好防曬措施，減少曬傷、紅腫的機會。
Kluk博士補充道：皮膚曬得更黑實際上是皮膚進入到防禦模式，也意味皮膚可能正受到傷害。
《延伸閱讀》
每小時奪一命！最危險的5種痣，一秒自我診斷是不是「皮膚癌」！
情侶以手就枕 易肌肉無力「蜜月手」
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名68歲女性病患，日前因右手大拇指不適疼痛而到國術館按摩治療，返家後卻發現右手無力。子女擔心中風，送急診，經檢查評估，病人臨床表現為手腕下垂，肌肉無力的區域僅限腕伸肌，其他肌群肌力皆正常，確診為「垂腕症」，而非家屬擔心的腦中風。
將手枕在頭後方熟睡 壓迫橈神經
台大醫院新竹分院急診醫學部醫師劉彥形說明，垂腕症在常被民眾當成是腦中風而匆忙就醫。事實上，垂腕症主要是橈神經受到壓迫造成麻痺，引起肌肉無力。，當上臂受到長時間的壓迫，引起橈神經麻痺後，這些肌肉無力便會造成垂腕的表現。
垂腕症又別名「周末夜晚麻痺症」、「蜜月手」，好發於周末狂歡喝醉酒的病人或正值甜蜜期的情侶，因為酒醉後將手枕在頭後方熟睡，或睡覺時將上臂放在伴侶頭下當作枕頭，長時間壓迫橈神經導致。
避免不當睡姿、睡眠環境及按摩
一旦確診垂腕症，通常只需要採取保守治療，例如物理治療肌肉復健，手腕夾板維持功能或疼痛管理。一項文獻研究顯示，針對51位患有壓迫性放射狀神經疾病的病人隨訪了23人，經過3.4個月後，皆達到完全恢復的狀態。
劉彥形醫師提醒，為了避免此疾患造成不便，可經由改善不良的生活習慣，例如酗酒、不當睡姿或不當的睡覺環境，同時須要避免不當的按摩，減少發生的可能性。
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